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2017年12月17日

よくいくマッサージ店について

私は駅中に入っているマッサージ店をよく利用する。少しお金はかかるが、あの気持ちよさが得られるのであれば適正価格であると思っている。とくに背中は自分では押したりもんだりできないので、やってもらうと非常にすっきりする。マッサージによって筋肉にたまった老廃物を押し流してもらったり、筋肉のコリをほぐしてもらうと非常に体が軽くなる感じがして疲れがとれすっきりする。マッサージ中にあまりにも気持ちよくなって寝てしまうほどだ。誰かに強く体を障られているにもかかわらず眠りに落ちてしまうというのは本当にプロの技のおかげであると思う。またあまり詳しくなかったがリンパマッサージを受けてリンパに関する興味を持つことができた。私はマッサージを利用する場合はたいてい45分コースだが、30分でも十分効果を確認できると思うので、初めての人には30分など短いお試しコースから始めて、効果が確認できたら徐々に長めのコースにして言ってはいかがだろうか。
マッサージを受けることによって仕事や生活のパフォーマンスを改善することができるというのは大きなメリットであると思う。一度その良さを知れば、きっと病み付きになること間違いないと思っています。  


Posted by みやさん at 18:17Comments(0)マッサージ

2017年11月05日

マッサージに向いている手

マッサージが好きなのでよくマッサージをしに行きますが、マッサージの上手さは店よりも人で決まると思います。私の場合肩や背中のマッサージと足つぼマッサージで行く店が違い、指名していつも同じ人にマッサージしてもらっています。強さはただ強ければ良いって問題ではありません。指が細い人が指先だけを使ってマッサージすると、どんなに強くマッサージしても気持ち良いと感じることはなく、ただ痛いだけです。せっかくマッサージしてもらってもスッキリしませんし、翌日もみ返しも起こります。ツボが3ミリずれているだけで気持ち良さがなく、すすぐったい状態になってしまいます。マッサージに適している手は、肉厚でふっくらしている事です。指先ではなく、指の腹を使ってマッサージしてくれる人は気持ち良いです。どちらかと言うと指が細い女性よりは男性の方が気持ち良いと思います。私は足つぼ店では男性の店長を指名していますし、肩や背中のマッサージの店では、店長ではありませんが男性をしまいしています。マッサージが上手い人は人の気持ちが分かる人です。指名している人はどの人も良い人で、人の気持ちが分かるから上手いのだと思います。同じ金額なら上手な人にマッサージしてもらった方がお得です。  


Posted by みやさん at 03:01Comments(0)マッサージ

2017年10月17日

大好きなタイ式マッサージ

マッサージには色々種類がありますが、その中でも断トツで好きなマッサージがタイ式マッサージです。
これを初めてやったのは、本場タイのマッサージ屋です。

タイのマッサージ屋だから、簡易ベッドの上で天井にはファンがあって、きっと周りの人の見られながらマッサージをやるのだろうと思っていました。
ところが、そのマッサージ屋は、友人から紹介されていったのですが、1時間2000円と、タイにしてはちょっとお高めなマッサージ屋です。

入った瞬間からティーサービスがあり、個室に案内されて、ふかふかの布団に寝かされて、マッサージがスタートします。
最初は足からだったのですが、もうそれだけで快感でした。普段、あまりマッサージ屋に行っていなかったのと、残業がその頃すごかったので、疲れた体がそのひともみですうっと抜けて行ったような気がしました。
部屋にはアロマの香りも漂っていたので、余計に気分が良くなっていました。

そして、全身のマッサージが終わるころには、どうやら私は寝ていたようで、肩をたたかれ起こされ、起きてみると、体が軽くなっているようでした。
もうこの時からタイ式マッサージのファンで、この後はタイ式マッサージばかりやってもらっています。  


Posted by みやさん at 18:17Comments(0)マッサージ

2017年09月17日

リンパマッサージを体験してみて

マッサージの中でも私がうけたのは、リンパマッサージです。元々、血流が悪くて目の下にくまができたり、疲れが取れにくかったりしていたのでリンパマッサージをうけてみる事にしました。
友人がエステシャンだったので相談してやってみる事にしました。
まず、胸までのエステの服に着替えて、足の方からマッサージしてもらいました。押さえるところが全部痛くて、友人に疲れてるねと言われました。
そして、いよいよ、リンパを流してもらう事になりました。まずは両腕の脇からですが、これが涙が出そうになる位痛いのです。
元々、左脇に痛みがあったので、ホンとに痛かったです。
リンパが、滞ってるねと言われて、容赦なかったです。そして右側の脇のリンパを流しました、何度も言うようですが、痛かったです。
ここまでで、不思議と左脇の痛みは消えて、スッキリした感じでした。
ここからが、本番ですが、首と顔のリンパマッサージが始まりました。首は顎の下か(いわゆる耳下腺です)から耳の後ろまで手がなぞっていくのですが、これが痛いんです。
それを、何度か繰り返していた時に、ここもリンパが滞ってると言ってました。
ここが、滞っていると、たるみの原因になるからねと言われ、ちょっとゾッとしました。そして今度は顔です。
ホンとに何度も言う様ですが、痛いです、顔にもリンパの流れがあるらしくて、ほっておくとシワやたるみの原因になるそうです。
リンパマッサージはこれで終了です。
自分がいかにリンパが滞っていたか分かりました。
マッサージをうけてみて、体が軽くなったし、顔もスッキリしたし良かったと思います。これからもやっていこうと思います。
是非、試して頂きたいマッサージです。  


Posted by みやさん at 02:03Comments(0)マッサージ

2017年08月17日

マッサージを受ける人によって見方、やり方違う

いつも、整形外科で「首のマッサージ」を受けています。正直言ってマッサージを受けると、「気持ちよくなって、眠くなる」のです。どういう訳だかわかりませんが何故か眠くなるのです。セラピストの人は私に「どうぞ寝てください!院長が来たら起こしますから」と言われて休んでいたら「何サボってんだ!」と怒られました。以前は「腰」のほうが主だったのですが最近は、「首」を主に揉んでもらっています。何故だか分からないけれど、首の調子によって変わる時があります。腰のほうは悪くなく「セラピスト」の人には、「今のところ、腰は大丈夫!また痛くなったらお願いします。」と言っています。25年もいっていて治らないのではなく「いい時と悪い時の差が激しくて、激しくて」と言うと、「やはり天気でしょう。」と先生は言います。
 マッサージを受けている人の中には、「これ以上悪くならないように来ているんです。」どう見ても治る見込みがないのですが、真面目に来てる人が私にこう言ってくれました。自分よりも動けないのに真面目に「マッサージ」を受けに来て「模範になる人」だと思いました。マッサージを受けるという事は、「これ以上、悪くならない様に受ける事」「以前のようにちゃんと元どおりに動ける」意味と、2通りあるんだ!という事を感じました。  


Posted by みやさん at 17:08Comments(0)マッサージ

2017年08月10日

膝の打撲とマッサージの効用について

かれこれ3年ほど前に、畑の斜面をエンジン付き刈り払い機で、除草作業をした時のことですが、当日は雨あがりで、滑りやすかったこともあり、作業中に転倒し膝を捻って打撲しました。かなり痛みがありましたので、直ちに作業を止めて、帰宅しました。
 整形外科での治療も考えたのですが、以前に治療をしたことのある整骨院で診てもらうことにしました。当日は、打撲した直後でもあり、腫れと痛みをありましたので、整骨院の整復師の方が、湿布薬を貼っていただき、2、3日様子をみてから来院するように言われました。
 2、3日経ってから、件の整骨院に行き、治療を受けました。最初に電気治療を受け、その後整復師の方から、全身のマッサージをしていただき、筋肉などをほぐしていただいた後に、膝の周りを重点的に優しくマッサージをしていただきました。
 1週間、通院して、主としてマッサージを中心にした治療を受けた結果、膝の痛みもとれて、ほぼ回復をしました。怪我の程度によりますが、私の体験上、打ち身とか捻挫などは、整骨院の整復師による治療の方が、整形外科医よりも良い場合が多いように思います。
 体のどこにも悪いところがなくても、疲労をとったり、筋肉をほぐしたりするマッサージは、身体のケアをするという意味で大切なことだと思います。  


Posted by みやさん at 18:16Comments(0)マッサージ

2017年07月30日

つらい肩こりにはリンパマッサージ

姿勢が悪いのか、残業すると首のあたりが
かなりバキバキに固まって、頭痛がするようになってしまいました。
仕事をしていなくても疲れが取れず、
かといって肩こりで病院にいくというほどでもなく、
近くのリフレッシュサロンにいきました。
リンパマッサージをアロマを使って行ってくれるので、
いい香りに包まれながら施術をうけることができます。
しかも、一人一人ハンドマッサージで丁寧に全身の
こりをほぐしてくれるので、肩こりも
すごいよくなりました。
特に残業しても頭痛がなくなったのが
とてもうれしかったです。
リンパマッサージって効果あるんですね。
すぐに効果がでたのがとてもうれしかったです。
でも、通い続けないとだめですね。
1週間が限度でした。
すぐに肩が凝ってしまい、体が疲れ切ってしまうのです。
毎日残業しなければいけなかったので
仕方がないでしょう。
1週間に1回の割合で通っていました。
一人ゆっくりとした時間をすごすことができるので
精神的にもリフレッシュできました。
ただ、出費はちょっと痛いですが、
お金を払うだけはありますね。
しかも、帰りがけにはハーブティーもご馳走にになれるので
ちょっとしたお茶している気分になれますので
つい通ってしまいました。  


Posted by みやさん at 16:17Comments(0)マッサージ

2017年07月26日

マッサージが大好きでふらり立ち寄り

マッサージは一度施術をしてもらうともう抜けられなくなってしまいますね。
私は日常的に運動をあまりしないので筋肉がこわばってしまっているようで、肩こりや首の痛み頭痛、足のだるさ等色々な箇所で悩みがあります。
まず初めては座った姿勢で肩をもんでくれるマッサージ店に行ってみました。肩はばの椅子み前かがみでもたれて顔をのせ肩と首をもんでもらうスタイルのお店です。
左肩から始まり首筋、右肩。左肩をじっくりもんで叩いて押して伸ばして・・・。次に同じように右肩を・・・。さすが肩の専門の所だけあります。ものすごく痛みが取れました。
足のマッサージをしてくれるお店では寝た状態でしてくれる所もあれば座った状態でしてくれる所もあります。
指の曲げ伸ばし、ふくらはぎのブルブル、太ももの外側を押してもらうととても気持ちいいですね。リンパマッサージも痛気持ちいいです。
全身マッサージはあまりの気持ちよさに眠ってしまいました。単独の箇所だけだと時間があっという間に終わってしまいますので、じっくり全身をマッサージしてもらうと満足感もひとしおですね。エッセンシャルアロマで匂いの癒しをされているお店も多いですよね。
マッサージ店ではないけれど、接骨院でも背骨をもとの位置に戻しながら肩こり、腰痛ともに電気もかけてもらえマッサージもしてもらえるので良く利用させてもらっています。  


Posted by みやさん at 17:17Comments(0)マッサージ

2017年07月24日

身体はほぐれたけど、心は…?

「ずいぶんこってますね〜、お仕事の帰りですか?」
こう聞かれて咄嗟に、
「はい、仕事で立ちっぱなしでつらくて…」
と、答えたものの、こちとら専業主婦。半年前に結婚し仕事を辞めたものの、昔から肩こりがひどく、マッサージは欠かせない。
「やはりそうでしたか。立ち仕事の方はここが相当こるんですよ。」
と、今日一日洗濯とトイレ掃除しかしていない私の足をゴリゴリッ!と揉んだ。
ぎゃっ!と声が出そうになったが、私は立ち仕事の設定。仕方なく、コリがたまっていたふりをする。
こうして世間話もまじえつつ、30分のマッサージが終わった。
しかしこの後、仕事よりも家事よりも何よりも疲れることが待っているのである。
「次回のご予約、とっていかれますか?いつがお休みでしょうか?僕、火曜日だけはお休みいただいてるんですけど、それ以外はいつでもおりますから、ぜひ次回からは指名でご来店ください。立ち仕事でお疲れになったお客様のコリ、もう少しほぐしてあげたいので。」そう、この業界に多い、指名制度の営業トークだ。
「はい、あの、予定がわからないのでまた来ます…。」
「とりあえず、仮予約をされてみてはいかがでしょう?お得な20枚つづりのチケットもございますよ。」

「あの…じゃ、その、お得なチケットで…。」

「ありがとうございます!」
こうして、立ち仕事のOLという設定で、こってもいない足を揉まれに今日もせっせとマッサージに通い詰めるのであった。  


Posted by みやさん at 03:02Comments(0)マッサージ

2015年06月30日

4,600円で、個室で全身マッサージ!

仕事の繁忙期を乗り越え、凝り固まった首と肩を何とかしたいと思い、大阪駅前第2ビルにある「リラクゼーション 癒憩 ~Yukai(ユカイ)~」に行ってきました。お店に入ってまずは支払いを済ませてから、施工室に案内されます。個室というほどのものではありませんが、簡易な壁(?)で区切られており、出入口はカーテンで仕切られています。
パジャマのような服に着替えてから、マッサージが始まります。私は、頭を含む全身のマッサージと、足つぼマッサージを行ってもらいました。マッサージ中は、頭の上までタオルを掛けてもらえます。スタッフさんは鬱陶しさを感じない程度に「痛くないですか?もう少し強くしましょうか?」とお声掛けしてくれます。終始会話をするわけではなく、会話が途切れると必要最低限の会話だけでマッサージに集中することができました。
マッサージに行ったのは初めてだったので、足つぼをお願いするときに、足の臭いが気になり拭いてもらえるのか不安でした。しかし、マッサージ前にホットタオルで足を拭いてもらい、アロマも塗ってもらえたので、安心してリラックすることができました。
肝心のマッサージですが、終わったあとはとても身体が身軽になっていました!完全にほぐしてもらうことはできませんでしたが、首と肩がとてもスッキリしていると感じました。また、施工後は服に着替えて受付前のソファでお水を出してもらいました。全身マッサージの90分で4,600円だったので、とてもコスパに優れていると思います。  


Posted by みやさん at 01:43Comments(0)マッサージ